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- 2024年02月01日 - 筋トレ＆ツボで肩(三角筋)がデカくなる秘訣
- 2022年08月07日 - 筋トレだけじゃない！脚の横幅がバンッと拡がる方法！
- 2021年12月11日 - 美味食と筋肥大トレーニング
- 2021年09月05日 - 出張パーソナル：競輪
- 2021年04月29日 - 極意！超意識によって効かす筋トレ法
- 2021年04月10日 - 肘痛なし！腕の筋トレライフ
- 2021年01月02日 - 横浜から発信：筋肥大とツボ：バルクアップとインスリン編
- 2020年11月11日 - 筋肥大とツボ：お腹（消化器系能力）編
- 2020年07月31日 - ぎっくり腰を和らげるツボアプローチ
- 2020年06月20日 - 筋トレ後炎症やニキビを鍼灸で対策
- 2020年05月21日 - 経穴(ツボ)による首こり解消！
- 2020年04月16日 - 経穴(ツボ)による免疫強化
- 2020年03月26日 - コロナ対策：除菌シートのベストな使いかた