『動きの質を高め,2倍速でダイエット』を横浜で！

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時間のロスを最小限に！動きの質を高め,2倍速でダイエット

◯男性の場合：このダイエットを行う事により,腹筋や腕・肩にマンガの様なボコボコ感が手に入ります。
真夏の炎天下,街中でタンクトップ姿のあなたが,二度見,三度見されるお姿が目に浮かびます!ワクワクしてきませんか！？

◯女性の場合：このダイエットを行う事により,気になるニノウデやお腹周り,太ももを部分的に引き締める事が出来ます。このメリハリボディを手に入れてみませんか？

◯男女共通して,このダイエットを行う事により,医師もビックリの短期間で,大幅に血液検査の数値が改善します！

まずは、2倍速でダイエットをされた方の喜びの声をお聞きください。

①T・T様:ジェイソン・ステイタムが目標でした.

期間は5ヶ月（150日）,先ずは筋肉量を増やす必要がある為,お菓子とファストフードに気を付けながら

『２倍速で進む筋肥大』と筋肥大有効経穴（ツボ）を使い,トレーニングを週2～3回/1時間という生活スタイルの二ヵ月増量期間となりました.

後半,残りの3ヵ月間は,高効率の糖質制限,お食事の比率調整,トレーニングと有酸素運動の組み立て方,サプリメント,ダイエット有効経穴（ツボ）を各々のタイミングで実施,完了して停滞なくゴールをしました。

経過:71㎏スタート→筋肥大期間二ヵ月後：73.5㎏→『2倍速で進むダイエット』3ヵ月後：64.5㎏

ダイエットの停滞度チェック

ダイエットを始めたが、時間の割には思ったよりも減量が進まない！

いまあなたがダイエットの不調でお悩みでしたら次のような症状はありませんか？

当てはまる項目がありましたら2倍速で進むダイエット：3つの質にて対策、サポートがしやすくなります.

☑手足が冷えている
☑体温が低い（代謝が低い）
☑すぐに風邪をひく
☑風邪がなかなか治らない
☑食欲が止まらない
☑疲れやすい
☑若い頃と同じことをしているが、あれっなかなか減らない・・・
☑ウォーキングをはじめたが、思うように痩せていかない・・・
☑食べても、からだが温まらない
☑気分の浮き沈みがある
☑いつもイライラ、気分がスッキリしない
☑生理痛・生理不順がある

2倍速で進むダイエット：3つの質とは？

①2倍速で進む筋肥大

やはり筋肉量が多いと、脂肪もたくさん燃えてくれます.

情報がすぐに手に入る昨今では、筋肉量を増やすことが大事なのは言うまでも無いのかもしれません.

だからこそ、すばやくスタイルに合わせた目標量の筋肉を手にする為、

第一段階の軸となる動きの質を引き上げ→第二段階の発展となる『二倍速で進む筋肥大』へのトレーニングアプローチが
最適なのではないでしょうか？

②ダイエットに効くツボ

具体的には
◯代謝を引き上げるツボ
◯冷え性を解消するツボ
◯免疫力が上がり,風邪に強くなるツボ
◯食欲が抑えられ,お腹も空きにくくなるツボ

これらダイエットに有効なツボをつかい、脂肪を燃やすスイッチとなる、自律神経のオンオフを、ツボの力でバシっ整えてくれる効果を引きだします.

③超体質改善

ここでは特に、姿勢のゆがみ、身体のゆがみ、アプローチを強めております.
そうなんです
この、ゆがみというのはダイエットを行う上で一番効果をだす
基礎代謝＝新陳代謝のパワーををさげてしまうからです.

なぜなのか！？

皆様もダイエットに効果があると聞き
一度は食された事があるかもしれません

とうがらし、しょうが、珈琲、羊のお肉、ダイエットサプリ　等
彼らは全て、消化され・肝臓で毒を分解して・吸収・代謝され身体にめぐります.
、この過程で血管・血流に乗って、たくさんの臓器をはじめ筋細胞もふくめた、
各細胞におおくの栄養素が届くんですね.

このとき、届いた栄養素をうまく働かせるホルモンを出してあげないとうまく働きません.
実はこのホルモンに命令をだすのが、脳から全身にひろがっている自律神経の頑張りなのです.

ただ、この神経が姿勢のゆがみ、身体のゆがみによって、骨の歪みや筋肉の偏りが生まれ、
神経が圧迫され挟まれたり、通りたい道がふさがれていたりと、うまく目的のホルモンに指令が届かなくなります.

すると、脂肪をガンガン燃やして！と指令を出すホルモンはもちろん、
自律神経は内臓への働き掛けも同時に担っている為
当然、内臓の働き自体も下がってしまいます.
結果、消化・解毒・吸収・代謝の機能が回らないということに繋がってしまうのです.

この場合、骨盤や肩甲骨、背骨を矯正しゆがみをとる事で、
流れがスムースとなり、ダイエット効果大の新陳代謝パワーを戻してゆきます.
（矯正は自分自身でもできるセルフメンテナンスケアです）

動きの質を高めて,ダイエットに成功するために必要な3つのポイント

①動きの質を高めて,筋肉量を増やす
代謝力を上げる＝筋肉を増やす事は、スポーツ競技と同じです.
この筋肥大競技のトレーニングレベルを上げる事が大事になります.

②脂肪を燃やすスイッチ,自律神経をツボの力でバシッと整える.

③新陳代謝を上げるため、姿勢・身体のゆがみを無くして、超体質改善

動きの質を高めて,２倍速で進むダイエットであなたに起こる５つのいい事

①筋肉が増え＋体質が改善することにより、血のめぐりが良くなり、日常的に体温が高くなります.

②合わせて、手足の冷えも無くなってきます.

③体質が改善され、疲れにくくなり、風邪もひかないので毎日元気なハツラツ笑顔になります.

④体質改善の結果、太りにくくなり、食事を節制しなくてもリバウンドしにくくなります.

⑤自律神経のオンオフがしっかりと身につき、より前向きになり、人との関係もより良好な変化が得られます.