コロナウイルス除菌シートの使い方
トレーニング実施後、トレーニングシートを拭いて下さり、誠にありがとうございます。
医療現場に携わる人間として、最も効果的な方法をお伝えしたくアップしました。
皆様には丁寧に重ね拭きをして頂いております。
何気なく拭かれていると思うのですが、最も効果的な拭き方は一面の一筆書き式！
遠心性うずまき拭きといいます。
この拭き方であれば、重ね拭きせず、いち動作で簡単にすばやく除菌！
せっかく除菌した個所にウイルスを再付着してしまうという勿体無い事象が著しく減ります！
ポイントは、一方向に拭き進めること！面を往復することはNG！
アルコール除菌が可能なウイルス
参考までにアルコールで殺菌可能なウイルスをまとめてみました
以下ウイルス一覧
①コロナ②インフルエンザ③ヘルペス④麻疹⑤風疹
逆に殺菌できないウイルス一覧
⑥ノロ（胃腸炎）⑦ロタ（胃腸炎）⑧アデノ（プール熱：咽頭熱）
結果アルコールは上記①②③④⑤の流行感染症には効くものの、
⑥⑦⑧といったウイルスには効果が薄いのです！
ではどうすれば、完璧な除菌に近ずけれるのか！？
答えは次亜塩素酸ナトリウムにあります
次亜塩素酸ナトリウムの効果
次亜塩素酸ナトリウムは表面のバリアがタンパク質で覆われているウイルスにも効果を発揮する！
実はアルコールが力を発揮するのは、この表面のバリアが脂質で構成されているウイルスに限局されるのです。
まとめると、昨今流行りのコロナやインフルといった細胞膜が脂質に覆われているウイルスには効果があるが、
より多くの感染症を防ぎたい場合は濃度調整をした次亜塩素酸ナトリウムでの除菌方法も考慮してもよい！
また、トレーニングマシン、ベンチ台、ダンベル、シャフト
といった器具達を丁寧に扱い接して頂き感謝の言葉もありません！
皆様のトレーニングライフが健やかにあること切に願っております！
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